★斯帕莱蒂：我f2X8愿意再谈论关于ZUCK蒂的事情，这对4QYV们两个人都是一KuVq伤害，当我做出9ckP他替补的决定时7r5T我已经做好了被bFBJ责的准备，如果ZqtG我们两个有谁受uFNt屈了，那也是为WQ64罗马的利益而受Rswv屈的OVXt

无论是增tAox还是减脂Su4m初练者健Eo0i时间最好Rrz21个小时，随着动作ysbn练度和力DgK9的增加，gj2e间上可稍LCFO调整，但926K好不要超qXm82个小时，动作组之YoXy的休息时lHED不要超过90秒。